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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 82,21g | Carbh: 250,34g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Macarrão, Peito de Frango, Quero Milho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Farinha de Mandioca, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Milho Verde, Macarrão, Margarina, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Light, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 60epouco
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