Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
138 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 51,74g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Fresas. Almuerzo: Sandía, Manzanas Gala. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Cocidos, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Jícama, Toronja, Frutevia Gelatina con Stevia . más...
|
|
4038 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eve_2102
|