Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 54,98g | Carbh: 152,01g.
Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Merah, Sawi Putih, Telur, Totole Kaldu Jamur, Putih Telur Matang, ABC Kecap Asin, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Telur, ABC Kecap Manis, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Nextar Gandumku, Pepaya. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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