Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 69,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 168,75g | Carbh: 268,75g.
Desayuno: Catalina Crunch Chocolate Banana, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Trader Joe's Cinnamon Raisin Bagel, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Yoplait Protein. Almuerzo: Trader Joe's Lite Cheddar Cheese Slices, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat. Cena: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Quaker Apple Cinnamon Rice Crisps, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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