Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 57,68g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , REWE Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Knusperone Himbeer Joghurt Knusper Müsli. Almuerzo: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Beste Ernte Sauerkirschen. Cena: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße , Parmesan (Gerieben), Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aufundnieder
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