Diario de AllieLittles, 05 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2015:
1689 kcal Grasa: 87,15g | Prot: 45,17g | Carbh: 188,39g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Cena: Vinaigrette Dressing, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Ice Cream. más...
2031 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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