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25 jul. 24
Diario de Blissache, 25 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
22,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2024:
1061 kcal
Grasa: 24,78g | Prot: 85,36g | Carbh: 126,25g.
Desayuno:
Herbalife Formula 1 + PDM on The Go.
Almuerzo:
Arugula Lettuce, Cucumber (with Peel), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Hummus, Quinoa (Cooked).
Cena:
Herbalife Formula 1 + PDM on The Go.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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nice
25 jul. 24 por el miembro:
ObeseToBeast123
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