Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 153,70g | Carbh: 300,95g.
Desayuno: Maçãs Gala, Parmalat Wheyfit Morango, Banana Prata. Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Penne, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luigy jw
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