Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 78,98g | Carbh: 66,66g.
Almuerzo: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Gelatina de Arandano, Ensalada de garbanzos, berenjena y pimientos, Huevo Cocido, Mercadona Filete de Pavo . Cena: Orégano, Nueces de Brasil, Aceite de Oliva, Mercadona Caballa Fresca, IFA Eliges Alubias Blancas Cocidas Extra, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Aguacate, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Aceitunas Verdes. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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