Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 54,41g | Carbh: 214,01g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Fora Zeytin Ezmesi. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Salçalı Makarna. Cena: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pesto Soslu Makarna, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Burger King Çikolatalı Milkshake (Büyük Boy), Doğadan Beyaz Çay, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Peyman Vişne Kurusu, Ceviz, Kuru İncir. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilarasudee
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