Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 94,91g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Kikoya Poteitos Crispy Snack, ABC Saus Tomat, Tahu Coklat, Bakwan, Pangsit Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Tahu Coklat, Taro Taro Net (20g). Almuerzo: Tahu Coklat, Kacang Panjang Hijau, Gudeg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Coklat, Saus Tomat, Sempol. Cena: Uleg Sambal Pedas, Indofood Kecap Manis, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Butterscotch Latte, Evolene Isolene Coklat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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