Diario de Ketlen96, 25 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:
1698 kcal Grasa: 78,53g | Prot: 91,93g | Carbh: 153,73g.   Desayuno: Brigadeiro, Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra Grelhada, Salada Crua, Língua Bovina Cozida. Cena: Batatas Fritas, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Hambúrguer Grande. más...
1898 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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