Diario de SnelleEll72, 26 jul. 24

Geen idee waardoor….
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2024:
1234 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 81,84g | Carbh: 116,76g.   Desayuno: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Almuerzo: Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Cena: Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Magere Grillburger Rund, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Zakjevol Zomer Fruit, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Wasa Vezelrijk Cracker, Lindt Chocolade 85%, Maribel Abrikozen Jam Light, AH Gerookte Kipfilet Plakjes. más...
2342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Hoi het kan zijn dat je vocht vast houd De volgende keer beter💪🏻 
26 jul. 24 por el miembro: Peetje46

     
 

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