Diario de AIR1978, 26 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2024:
1058 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 59,64g | Carbh: 121,89g.   Desayuno: Pete and Gerry's Organic Eggs, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour. Almuerzo: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Peach, Honey . Cena: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Homestyle Chicken Noodle Soup - Cup. Pasa Bocas / Otros: Knoppers Milk Hazelnut Wafer, Utz Extra Thin Pretzels. más...
1816 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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