Diario de tafeather, 09 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2024:
1005 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 76,35g | Carbh: 41,15g.   Desayuno: S&W Canned Green Beans, Water , Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Hormel Spam Classic, Water , Water , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Cena: Nathan's Famous Nathan's Famous 8:1 Natural Casing Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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