Diario de alohaerba92, 27 jul. 24

79,5
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:
2246 kcal Grasa: 46,33g | Prot: 80,54g | Carbh: 372,57g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Esselunga MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Cena: Pane di Segale Certossa MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Tofu al Naturale Vemondo MIO. Pasa Bocas / Otros: Maxibon Cookie Nestlé MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Algida Solero Exotic. más...
2101 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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