Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 94,28g | Carbh: 113,57g.
Desayuno: Растительное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Кофе, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Северная Долина Молоко 2,5%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Куриная Грудка Отварная. Cena: Славянка Лёвушка, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|