Diario de Irinabugorkova, 27 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:
1722 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 110,29g | Carbh: 214,96g.   Desayuno: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Cena: Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. más...
1867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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