Diario de juan-1970, 27 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2024:

1373 kcal

Grasa: 82,54g | Prot: 78,52g | Carbh: 81,92g. Almuerzo: Gelatina de Arandano, Nueces de Macadamia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Wrap de cottage, IFA Eliges Pan Tostado, Aceitunas Verdes, Hacendado Queso Manchego DOP Curado . Cena: Alimerka Cacahuete con Cáscara Tostado, IFA Eliges Pan Tostado, Mejillones diabla, Patatas Cocidas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ya no queda nada champion!!!💪🏻💪🏻💪🏻

27 jul. 24 por el miembro: riddick:-)


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