Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 82,49g | Carbh: 241,09g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monikea
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