Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 74,50g | Carbh: 223,39g.
Desayuno: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Iogurte Natural (Magro), Maçã, Carne Moída, Purê de Batata, Twix Twix (15g), Laranja Lima. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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