Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 122,13g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Пятерочка Нектарин , Авокадо Авокадо Хасс, Укроп, Петрушка, Global Village Руккола, Зеленый Лук, Меридиан Форель Набор К Пиву, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита. Almuerzo: Boombar Vegan Danish Roll, Калоризатор Арбуз, Хлеб Соль Абрикос, Пятерочка Нектарин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Борщ с Кур.Филе Рита. Cena: Калоризатор Арбуз, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Меридиан Морской Коктель. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|