Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2735 kcal
|
Grasa: 119,76g | Prot: 156,93g | Carbh: 248,91g.
Desayuno: Sadia Costelinha Suína, Torresminas Torresmo, Ovo Estrelado, Pão Francês. Almuerzo: Churrasco, Frango a Milanesa, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata. Cena: Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata, Tutu de Feijão, Frango a Milanesa, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|