Diario de mmarkhar, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
2341 kcal Grasa: 91,21g | Prot: 79,63g | Carbh: 282,79g.   Desayuno: Tomaten, Grüne Paprika, Spiegelei, Hofer Nussbrot, Feigen, Dulano Rohschinken, Milfina Teebutter. Almuerzo: Gelbe Paprika, Mischgemüse, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, Nudeln (Gekocht), Likör. Cena: Banane, Olivenöl, Hofer Nussbrot, Woerle Tilsiter, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Rum, Schokokekse. más...
3662 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mmarkhar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.