Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 112,57g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 路易莎 蔬菜歐姆蛋, 木盆 嫩煎雞腿沙拉, 一日樂食 南洋咖哩醬, 丹丹漢堡 豬肉可樂餅. Cena: 全聯 蚵仔, 炒高麗菜, 炒豬肝, 虱目魚皮, 魚湯, 豬腰, 乾炒鱔魚意麵. Pasa Bocas / Otros: 7-11 好時巧克力軟餅乾, 全家 中熱拿鐵. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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