Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 46,55g | Prot: 97,01g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Курага Сушеная, Ирга, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Геркулес Пассим. Almuerzo: Помидоры, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Курага Сушеная, Гречка Отварная, Помидоры. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|