Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
174,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 74,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 92,65g | Prot: 203,64g | Carbh: 174,82g.
Desayuno: Орехи с мёдом, Сахар, Ежевика, Голубика, Му-У Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Запеканка, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Сыр Колыбельский. Almuerzo: Кинто Соус Ткемали Классический, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Щи с Курицей, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Льняное Масло, Арбуз, Красный Лук, Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Cena: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ашан Сыр Овечий , Болгарский Перец, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|