|
😠Бесит!! До месячных 🩸 еще 6 дней . Отеки и прибавка веса (~1-3 кг) обычно появляются за несколько дней до менструации, но у некоторых женщин и за 2 недели. Связано это с гормонами — падением уровня эстрогенов и увеличением или снижением выработки прогестерона, что влияет на обмен жидкости.
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 118,34g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Белый Город Кефир 2,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Lindt Excellence Strawberry Intense. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Cena: Viking Isolate Protein Cookie, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Еще как бесит😱😱 😱 это природа и организм работает, но…. Если так посудить….2недели ПМС со всей свое прелестью, неделя 🩸месячных…. И что остается 1 неделя в месяц, когда из тебя ничего не течет, как из ведра, ты не отекаешь, не бесишься, не готова убить всех подряд, и съесть все вокруг …. Эх 😩…. Печально 😪
31 jul. 24 por el miembro: olgashkered
|
Набрала за последние месячные 2 кг, отекла пздц, талия на 6 см увеличилась. 6!!! Ещё и ела сладкое без остановки, орала на всех. Рыдала как скотина из-за этого, никогда не было так. В итоге на 5 день цикла сдулась обратно и привела менталку в порядок 😂 ачовсмысле, так всегда теперь будет? 🥲
05 ago. 24 por el miembro: a.adzhiii
|
Я начинаю орать на всех по поводу и без еще за неделю до того как …😁а непреодолимое желание сожрать все сладости 🍫 мира это что то с чем то вообще 🤣 почему организм в это время не хочет в таких же объемах белка например или овощей 🧐🤔. Вообщем странно все это но от этого не куда не денешься, мужикам проще в этом плане 🤭
06 ago. 24 por el miembro: exclusiveira11
|
exclusiveira11, ой, меня ± за 2 недели до кд распирать начинает от желания сладкого 😂 либо я зацикливаюсь на одном и том же продукте. Сейчас я 24/7 ем скрембл с помидором и перцем, в тот раз ела один творог с медом и изюмом 🥲 и каждый раз это как рулетка, даже не предположишь, что будет дальше )))
06 ago. 24 por el miembro: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exclusiveira11
|