Diario de angela_w, 29 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:

1122 kcal

Grasa: 54,38g | Prot: 59,12g | Carbh: 90,23g. Almuerzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weizenbrötchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Cena: Arla Kaergarden Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot , Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super 💪

29 jul. 24 por el miembro: traeumerin46


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