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Gentemmm e este peso em plena segunda feira?!?! Tentei manter o foco no fds e acho que deu certo!!! Vamos lá 💪
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 91,79g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Perdigão Bacon Fatiado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Hortifruti Mamão Papaia, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Vitao Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Cena: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Semidesnatado, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo, Pão Francês, Banana Prata, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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