Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 110,19g | Prot: 209,85g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Skinless Chicken Breast, Meijer Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Maggi Mild Sweet Chili Sauce, SunBird Hot & Spicy Szechwan Seasoning Mix, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Almuerzo: Broccoli, Olive Oil, Marketside Whole Baby Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Meijer M&M Cookie. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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