Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 60,18g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сгущенка, Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Скрепыши Чокопай, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Greenbox Вок с Курицей и Соусом Терияки. Cena: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сметана 15%, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Скрепыши Чокопай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|