Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 40,92g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Air Kelapa, Indomaret Stik Keju. Almuerzo: Telur, Bayam, Saori Saus Bulgogi, Nasi Putih, Wortel, Mentimun (Kupas), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mama Suka Bon Nori Original, Mama Suka Saus Topokki. Cena: Indomaret Stik Keju, Biji Salak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stuntdiary
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