Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 127,57g | Prot: 212,49g | Carbh: 274,88g.
Desayuno: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Ашан Финики Иран, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Universum Сырники, Салат Витаминный, Перекресток Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Universum Печень Говяжья с Овощами , Борщ с Говядиной. Cena: Котлета , Ашан Сыр Легкий 35%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Optimum Nutrition Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|