Diario de DmitrijSol, 30 jul. 24

Perfil de DmitrijSol | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024

108,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2024:

1703 kcal

Grasa: 81,92g | Prot: 91,05g | Carbh: 155,16g. Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сушеные Семена Тыквы, Нектарин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. Cena: Молочный Знак Пломбир со Вкусом Фисташки с Дробленой Фисташкой. Pasa Bocas / Otros: Перепелиное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

съездил к родителям на неделю 😆

30 jul. 24 por el miembro: DmitrijSol


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de DmitrijSol

Ver la Historia Completa

Diario de DmitrijSol, 30 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de DmitrijSol