Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 160,67g | Carbh: 322,69g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Blauwe Bessen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Milsani Proteïne Kwark Vanille. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Uien, Bulk Low Calorie Sauce Garlic&Herb, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Unox Magere Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Reep, Pringles Original, Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Pruimen, Kersen, Appel, Banaan, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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