Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 182,30g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Almuerzo: Melão, Melão, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Laranjas, Laranjas, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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