Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 17,17g | Prot: 89,06g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Dried Seaweed, Greenco Jamur Enoki, Red Miso Paste (USDA), Eggplant, SuperIndo Sawi Putih, Salmon, Chayote (Fruit), Alfamart Nasi Merah, Chives . Almuerzo: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Egg White, Tuna Fillet Teriyaki, Watercress, Greenco Jamur Enoki, Garlic, Carrots, Nasi Putih (Beras Biasa). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Golden Pear, Tropicana Slim Almond Drink, Greenfields Fresh Milk, Nescafe Classic, Vitmaker Fiber Drink. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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