Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 14,38g | Prot: 30,15g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Абрикосы в Сиропе, Сыробогатов Сыр Голландский, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Йогурт, Куриная Грудка Вареная, Рисовый Суп, Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. Cena: Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|