Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3522 kcal
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Grasa: 104,22g | Prot: 191,27g | Carbh: 421,68g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Tofu Natur, Wonnemeyer Süßer Bulgur Salat, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Goldähren Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Myvegan Double Dough Brownie, Myvegan Clear Vegan Protein Pineapple & Grapefruit, Sehne Brezel, Myprotein Vegan Carb Crusher, Frankonia Hazelnut Waffles, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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