Diario de gwmoore4, 08 ago. 15

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Slow and steady.

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2015:

1374 kcal

Grasa: 35,72g | Prot: 77,62g | Carbh: 184,96g. Desayuno: Chiquita Banana, Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Almuerzo: Taro Brand Carrot Sticks, Grits (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Soft White Roll, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Special K, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Mathodical is good for me too keep up your excellent work. Just Nell

10 ago. 15 por el miembro: Roienell


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