Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 95,54g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Queijo Coalho, Banana Prata, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bauducco Torrada Salgada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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