Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 64,71g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Queijo Ricota. Después del Desayuno: Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Lasanha com Carne. Merienda: Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Cobertura Glacé de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia, Pão Cetogênico. Cena: Sorvete Itália Sorvete de Morango, DIA Manga Rosa , Macarronada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketlen96
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