Diario de hekimalibey, 31 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2024:
2406 kcal Grasa: 97,40g | Prot: 71,16g | Carbh: 311,68g.   Desayuno: İHE Sade Akdeniz Ekmeği, Seyidoğlu Kakaolu Fındık Kreması, Sütaş Labne, Mayonez, Ketçap, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Almuerzo: Mayonez, Ketçap, Makarna, Et Haşlama. Cena: Migros Ayran, Pek Food Klasik Lahmacun, Havuç, Muz, Lipton Ice Tea Şeftali. Pasa Bocas / Otros: Pek Food Klasik Lahmacun, Havuç. más...
2631 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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