Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 133,78g | Carbh: 366,82g.
Desayuno: Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Котлета Говяжья, Oltermanni Сыр 17%, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Пельмени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Персики, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Чай с Сахаром. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Realmagnum
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