Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 14,88g | Prot: 122,57g | Carbh: 161,87g.
Desayuno: SuperIndo Kentang Rebus, SuperIndo Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Almuerzo: Ramen Ya! Legendary Chicken Ramen, SuperIndo Putih Telur, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Putih Telur, High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Buah Nanas, Papaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedulrastafara
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