Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 109,81g | Carbh: 74,14g.
Desayuno: Peras, Nuez, Leche de Arroz. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Seta Shiitake. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pepino (Pelado), Pescadilla. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Sandía. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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