Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 85,50g | Carbh: 52,00g.
Desayuno: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites, Alpine Fresh Blueberries, Aidells Chicken & Apple Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Chick-Fil-A Small Fruit Cup, Chick-Fil-A 5 Ct Grilled Nuggets. Cena: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4better
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