Diario de akitsueee, 02 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2024:
1515 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 49,37g | Carbh: 231,51g.   Desayuno: 葡萄, 無花果, 福樂 無加糖優格, 藍莓, 安佳 有鹽奶油 (10克), 司康, 豆泥. Almuerzo: 福記 溏心蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 清蒸或水煮蝦. Cena: 香瓜, 梨, 哈肯舖 起司烤餅. Pasa Bocas / Otros: 全家 抹茶拿鐵, 珍珠, 養樂多 豆奶酪. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de akitsueee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.