Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 85,47g | Prot: 63,74g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Edeka Pfirsiche, Vemondo Bio Hafer, Rote Paprika, Popp Hummus Klassisch, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Storck Milch Boller, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Salat Dressing French, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Olivenöl, Valess Schnitzel, Edeka Weiße Riesenbohnen. Cena: Seeberger Sonnenblumenkerne, Kamps Nussecke, Edeka Bio Gouda , Almette Meerrettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Popp Hummus Klassisch, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de flixflax13
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